Inteligência Emocional
Neste programa você compreenderá melhor a origem e os gatilhos que abalam suas emoções e que te fazem perder o controle, para poder administrá-las de forma inteligente, gerando mudanças reais em sua vida através da superação de bloqueios que foram sendo registrados desde a fase intrauterina.
Em cada sessão são estudados materiais para melhor compreensão dos mecanismos cerebrais e programas emocionais, são aplicados testes, exercícios e reprogramação emocional. Este conjunto de ferramentas da Inteligência Emocional propiciarão que você dê um novo significado às experiências negativas que te afastaram até agora da sua felicidade e da realização dos seus sonhos.
Indicado para:
Pessoas que querem evoluir como profissional e como ser humano a partir de uma melhor administração de suas emoções e que queiram lidar melhor com situações de estresse emocional, ansiedade, depressão, desmotivação, complexo de inferioridade, falta de produtividade, insegurança, dificuldades de recomeçar, separação, compulsão, dependência emocional, falta de engajamento, autocobrança, vitimismo, procrastinação, perfeccionismo, timidez, agressividade, falta de equilíbrio e outros conflitos emocionais.
Duração:
Normalmente são 13 sessões de aproximadamente 1 hora.
Depoimentos
Iza D.
Pesquisadora de Tendências
“Empatia e consciência são as palavras chaves. O contato com minha criança interna mudou completamente a minha percepção do meu momento e do meu passado. Os exercícios ajudaram a tangibilizar a origem das crenças e medos. Uma experiência reveladora e (obviamente) emocionante!”
Eric A.
Estudante
“Durante o processo de Inteligência Emocional, fui descobrindo minhas qualidades. Aprendi a usá-las e canalizá-las para o alcance dos meus objetivos pessoais, tanto na vida social como no trabalho. Também aprendi a me amar mais e me aceitar, conhecendo minhas limitações e trabalhando para superá-las”.
Ana B.
Publicitária
“O processo de Inteligência Emocional fez com que ao longo de cada dia, eu aprendesse a lidar com minhas emoções e colocasse as minhas percepções de forma mais organizada. Me tornei uma pessoa mais calma, que consegue lidar com as situações sem ter explosões de “estresse”. As poucos e bem sutilmente os meus hábitos de perfeccionismo foram ficando menos incômodos e isso fez com que eu ficasse mais tranquila. É muito bom poder lidar com as mais diversas situações com mais calma e saber me expressar para o outro compreender. Por muitas vezes deixei que a minha “confusão momentânea” falasse antes de mim e perdia a razão. Hoje isto não acontece mais e só tenho a agradecer a este trabalho maravilhoso!”
Denise M.
Analista de Recursos Humanos
“O processo de Inteligência Emocional me fez deixar culpas e traumas que carreguei durante anos, desde a infância. Ajudou a me transformar, a fechar ciclos e resolver minhas questões. Meu sentimento é de gratidão por ter passado por esta experiência.”